～あなたの身体を改善するきっかけに～

対象の方

肩こり・腰痛・ひざの痛みなどの不調に悩んでいて、薬や手術以外の方法で改善したいと思っている方

その不調は運動と整体で必ず改善します！

と断言したいところですが、それは正直こちらもみてみないと何とも言えませんし、あなたもやってみなければわからないと思います。
そこでお互いに実際どうなのかを探り合う約40分です。

どんなことをするのか？

一人一人のお身体の状態や希望に合わせて必要な筋力・柔軟性・バランスなどをチェックし、最後にボディケアでゆるめていきます。

筋力チェック＆筋トレ

柔軟性チェック＆ストレッチ

バランスチェック＆エクササイズ

トリガーポイントセラピー＆リラクゼーション

FAQ

Q.わたしにもできますか？
A.無理なことはしませんので、できる範囲で体験してみてください。

Q.どんな格好でいけばよいですか？
A.動きやすければ何でも構いません。ただしスカートは避けていただきたいです。

Q.サプリとか高額な商品を押し売りされたりしませんか？
A.何も売ってませんのでご安心ください。

金額

3,300円　(お一人様1回限り　約40分)
限定　最初の5人まで1,100円
6人目からup予定

どんな人が担当するのか？

ご予約はこちらから