トレーニングコース
筋トレを習慣にするとあなたが手に入れられるもの・・・
程よく引き締まった身体
誰もが憧れる身体は日頃の積み重ねでできています。トレーニングを継続することにより体はもちろん心も鍛えられ、自分に自信が持てるようになります。
肩こり・腰痛など不調の改善
ゆがみを整えて貰うことはできても、そのゆがみのない良い状態を維持するのはあなた自身の筋力です。
疲れをリセットできる元気な身体
寝ても抜けない疲労の原因は運動不足かもしれません。不思議に聞こえるかもしれませんが、疲れている時こそ運動です。
生活習慣病の予防
健康診断の直前になってから断食したりお茶を飲んで帳尻を合わせようとするのではなく、日頃のありのままの自分を診てもらいましょう。
寝たきり・介護予防
将来の自分が健康でいることは、自分だけでなく家族や周りの人のためでもあります。5年後・10年に今の体力を維持していれば毎日が楽勝です。
当店の特徴
あなたにとって本当に必要なトレーニングをマンツーマンで行い、最小限の努力で効率的に望む結果を手に入れる
コロナへの感染リスクも最小限
当店は不特定多数が同時に運動するのではなくあくまでマンツーマンなので、感染症へのリスクも最小限度に抑えながらしっかりトレーニングをおこなうことができます。
指導の際もソーシャルディスタンスに配慮し、インストラクターはマスクを着用の上最小限度の事しか口にしません。
加圧トレーニングで効率的に鍛えられる
様々なトレーニングで飽きずに続けられる
どんなことをするのか？
加圧トレーニング
TRXサスペンショントレーニング
ケトルベル
フリーウェイト
自重トレーニング
施術者・インストラクター紹介
腰痛や肩こりなどの不調に悩む方々に『整体だけでなく運動もあわせて改善しましょう！』と提案したものの、不調に悩む方に限って運動嫌いということはよくあることです。もともと私自身が特に体育会系ということもないのでその気持ちはよくわかります。そこで何とか最低限の努力で効果のある方法は？ということで加圧トレーニングと出会いました。
その結果新たに『ダイエットをしたい』などより多くの方のご希望に沿うことができるようになりました。
また2017年からは痛くない巻き爪矯正法（ツメフラ法）を取り入れ、『痛みなく巻き爪を矯正して欲しい』という皆さまの声にもお応えしています。
今後も皆さまの不調を改善し健康で快適な毎日のサポート役として努力してまいりたいと思います。
アクセスマップ
コース・料金（税抜き）
トレーニング
| 施術料 | 備考 | |
| 加圧体験 | 3,500円 （税込3,850円） |
|
| 初回登録料 | 10,000円 （税込11,000円） |
再登録料 5,000円 （税込5,500円） |
| 加圧1回（30分） | 4,500円 （税込4,950円） |
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| 回数券6回 | 24,000円 （税込26,400円） |
1回あたり4,000円となりお得です （税込4,400円） |
トレーニング + 整体
| 施術料 | 備考 | |
| 体験 | 5,000円 （税込5,500円） |
|
| 初回登録料 | 10,000円 （税込11,000円） |
再登録料 5,000円 （税込5,500円） |
| 1回50分 （トレーニング30分+整体20分） |
6,500円 （税込7,150円） |
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| 回数券6回 | 36,000円 （税込39,600円） |
1回あたり6,000円となりお得です （税込6,600円） |
※お支払いは現金または下記のカードのご利用が可能です
※回数券の有効期限は3か月です
※一部のカードは回数券の購入にはご利用いただけない場合がございます
※【楽天ペイ】と【PayPay】でのお支払いも可能になりました ← NEW
よくある質問
- 予約は必要ですか？
- 他の方のセッション中ですとせっかくお越しいただいても対応しかねますので、事前にメールなどでお問い合わせください。
- キャンセルしたいのですが？
- 変更やキャンセルのご連絡はできるだけ早めにお願いします。
やむを得ない理由もあるとは思いますが、他の予約したい方へご迷惑となるため、予約当日のキャンセルにはキャンセル料が掛かります。ご注意ください。 - 駐輪場・駐車場はありますか？
- 自転車は建物の入り口に通行の妨げにならないように置いてください。お車でお越しの際は近隣の有料パーキングをご利用ください。
- 保険はききますか？
- 申し訳ございませんが各コースともご利用いただけません。
その他よくあるQ&Aはこちら
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