お知らせ

食欲の秋が一年中続いている方はいませんか?
適度な運動は健康のために習慣としていきましょう!

今月8日(金)は祝日のためお休みさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

お知らせ

今年もあと4か月となりました。
食欲の秋から年末まであっという間です。

ウェイトの管理はもちろん、体調管理も日々の過ごし方で決まります。
思い立った時がはじめ時です。

当施設ではお身体の悩みをト ...

お知らせ

連日暑い日が続いて夏好きにはたまらない毎日ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
『クーラーの効いた部屋でじっとしていても暑さに慣れるどころか増々暑さに弱くなるだけ』とお伝えしてもあまり賛同が得られませんが、今月も暑さを言 ...

お知らせ

今年は梅雨が明けて7月を迎えるという夏好きにはたまらない展開となっておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
さて、今月16日(月)は祝日のためお休みとさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

お知らせ

今年もあっという間に半年が過ぎようとしていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

これから迎えるじめっとした時期には身体が重く感じる方もいらっしゃると思います。
そんな時でも夏に向けての準備期間として、上手く身体 ...

お知らせ

どうも!タケノコ40本掘っても筋肉痛にならなかった星野です。

いよいよというか早いものでG.W.をむかえますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?
長期の休みはリズムがいつもと違うので、体調管理を十分に楽しんでいただけ ...

お知らせ

5月1日より整体コースの料金(税込み)を下記のように改定させていただきます。
初回 8,640円
2回目以降 6,480円
6回 32,400円(1回 5,400円)
どうぞよろしくお願いいたします。 ...

お知らせ

暖かい日が多くなり桜やタンポポなどの花を見て春の喜びを感じると同時に花粉症の悩みも感じる複雑な季節を迎えておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

さて今月7日(土)は娘の入学式のため、30日(月)は祝日のためお休み ...

お知らせ

暖かさの前に花粉がやってきた今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
私は青梅マラソンは何とか完走できたものの、帰って来てから目のかゆみに悩まされております。
せめて気温が20度を超えてくれれば・・・夏が待ち遠しい ...

お知らせ

雪が降るなど寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?

雪かきで筋肉痛になった方や
残念ながら腰や肩を痛めた方もいらっしゃいましたが
いずれにせよ日頃からの身体との向き合い方を改めて感じさせられたの ...