chofu_hossy

一番寒い時期を迎え、インフルエンザも流行り出しているようですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

さて今月11日(月)は祝日のためお休みとさせていただきます。

寒さや風邪に負けない身体づくりは日ごろからの積み重 ...

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月は
14日(月)は祝日のためお休みとさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

本年も皆さまと共に健康で過ごせた一年に心より感謝いたします。

年末は12/29(土)まで営業いたします。
大掃除などで慣れない体の使い方をして急に腰を痛めたりした時はぜひ。

年始は1/4(金)より営業い ...

平成最後の12月となりました。
慌ただしい中でもできるだけペースを維持し、そのご褒美に年末年始を楽しみましょう！

さて今月は24日(月)は祝日のためお休みとさせていただきます。

年末は29日(土)まで営 ...

11月は
3日（土）と23日（金）は祝日のためお休みとさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

食欲の秋が一年中続いている方はいませんか？
適度な運動は健康のために習慣としていきましょう！

今月8日(金)は祝日のためお休みさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

今年もあと4か月となりました。
食欲の秋から年末まであっという間です。

ウェイトの管理はもちろん、体調管理も日々の過ごし方で決まります。
思い立った時がはじめ時です。

当施設ではお身体の悩みをト ...

連日暑い日が続いて夏好きにはたまらない毎日ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
『クーラーの効いた部屋でじっとしていても暑さに慣れるどころか増々暑さに弱くなるだけ』とお伝えしてもあまり賛同が得られませんが、今月も暑さを言 ...