加圧トレーニングのメリット

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成長ホルモンがどのように働きかけているか、どのような効果が期待されるかというと・・・

肌のハリ・ツヤが回復しシワが減少する
脂肪代謝の促進(=ダイエット効果)
筋肉疲労・脳疲労からの回復

などの ...

加圧トレーニングのメリット

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短時間で楽なのに様々な効果が得られる

トレーニングの経験のある方はもちろん、運動経験のない方も
『トレーニングというのはつらいもの』
というイメージをお持ちの方が多いようです。

確かに従来型のトレーニングでは ...